ZOLOFT服用体験記
|
1998/12/1からZOLOFT（ゾロフト）を飲み続け、 精神面、肉体面の変化を綴ったZOLOFT服用体験記を連載していきます。 このZOLOFTはN's TRADEから購入したもので、50mgのものです。 ZOLOFTは以前服用したALTRULINEと名前は違いますが、同一の薬のようです。 （どちらもファイザー製） ALTRULINEとそれ程違いはないと思いますが、またダラダラと書いていきます。 1.ZOLOFTの服用方法
2.ZOLOFT服用の総括
3.ZOLOFT服用体験記
1日目(1998/12/1) 先週から昨日まで風邪で微熱もしばしばあったが、朝起きてみると割と調子が良い。 先週と異なるのは、今日はやる気がある、ということだ。 朝いつも通り出社。これまで、フルーツサンドイッチを食べたいんだけれども、僕の通り道のコンビニにはどこも置いていないので、しぶしぶタマゴサンドイッチを食べていたんだけど、今日セブンイレブンに寄ってみるとフルーツサンドイッチが新発売、になっていたので、喜び勇んで早速買って、会社で食べる。 がしかし、肝心のZOLOFTを会社に持ってくるのを忘れたので飲めず。(T_T) 今日は午前中は調子は良かったのだが、昼前くらいからここのところのだるさが復活してくる。これはうつの前兆なのだろうか？それともただの風邪なのか？ 午後はずーっと顧客対応だったがだるいので、必要最小限の説明をする。（多分、不機嫌そうだったろーなー。(^^;;） 顧客対応が終わるとどっと疲れが出てくる。もう疲れがピークで気分も最悪なので定時過ぎに帰宅。 帰宅後はちょっとテレビ見て、最小限のHPの更新を行い、早めに就寝。 2日目(1998/12/2) 今日は変な夢を見る。 緑色をしたコブラがとぐろを巻いているコブラ丼を食べているのだ。あまりの気持ち悪さに途中で目が覚めた。（今思い出しても気持ち悪い．．．） その後また寝るが、その後遺症で変な夢ばかり見て寝た気がしない。 出社後、今日もフルーツサンドイッチを食べ、今日こそZOLOFTを1/2錠飲む。 午前中は打合せだったが、相変わらず調子が悪く、必要以上のパワーが出ない。 昼は全く食欲がないので、とりあえず食べない。 14:00頃にやっと少しだけ食欲が出てきたので食べに行く。 午後はずーっとばたばたして仕事に没頭する。午後になってからは体調も安定し、気分的にもいい感じ！。 結構遅くまで仕事をして帰宅。久々の残業で結構疲れる。 帰宅後夕食を食べるが、全然食欲はなく、味噌汁と少しおかずを食べただけで、もう食べれなくなってしまった。（お腹一杯、というのとはちょっと違う） 最近では珍しく、寝るのが0時を過ぎてしまった。 今日の午後は珍しく割合気分が良かった。 3日目(1998/12/3) 早朝から仕事のため、いつもより早く起きる。非常に眠い。 出社後、いつものサンドイッチを食べ、仕事をする。 仕事が一段落して、ZOLOFTを飲み忘れているのに気付き、1/2錠飲む。 午前中は若干眠いものの、仕事はそれなりにこなす。気分はふつう。 昼はまあ普通に食べることができる。 午後も忙しいが、順調に仕事をこなす。体調も大分回復し、気分もまあまあ。 ただ、夕方頭痛がしてくる。朝早く起きるといつも頭痛がするので、それだと思われる。とりあえず頭痛薬を飲んでしのぐ。 そこそこまで仕事をするが、今日は朝早くて疲れたので、そんなに遅くまでは残らず帰宅。 帰宅後は寝不足なので早めに寝る。 4日目(1998/12/4) 朝起きてみると異常に眠いので、少し遅く会社に行くことにし、また寝る。 30分して、今度は本格的に起きる。 家でZOLOFTを1/2錠飲んで出社。 今日は出社が遅かったので朝食は食べない。 午前は適当に流す。心身共にふつー。 昼は少し食欲がある程度で、まあいつも同じくらいの量は食べられる。 午後は顧客先で打合せ。 なんとなくだるい。顧客の対応もちょっとなげやりな感じ。ちょっとまずいかなー、と思いつつも修正はきかず、そのまま終える。 帰社後もだるい。あまりやる気がしない。後輩からの質問も答えるのも億劫になる。 疲れているようなので、そこそこで仕事を終え帰宅。 帰宅後はひさびさに東風荘で麻雀をして寝る。 5日目(1998/12/5) 昼頃に起きて食事をして出社。 ZOLOFTは飲まない。 今日はとにかくだるい。会社に来ても気力が沸かず、全くやる気なし。 やるべきことだけやって、夕方に帰宅。 夜は東風荘で麻雀をして2:00ころに寝る。しかし、眠れずまた麻雀をして結局5:00頃に寝る。 6日目(1998/12/6) 昨日は全然眠れず、起きると寝た気がしない。 今日は午後から友達が来るので、午前中から片付けをする。 今日来る友達は気心の知れた数少ない友人なので、ZOLOFTは飲まないでおく。 午後は友達と楽しく過ごす。が、寝不足のため友達が帰る頃は疲れて、会話もおざなり。 昨日は眠れず明日は朝早いので、ハルシオンを飲んで早めに寝る。 7日目(1998/12/7) 今日は朝一から顧客が来るので、早朝に起きて出社。最近、やる気がなくうつ気味なので、ZOLOFTを1錠飲んで出社。 出社後、サンドイッチを食べ顧客を迎える準備をする。 今日は1日中（10時間くらい）ぶっ続けで顧客テスト対応だった。 午前、午後とも顧客のテストがスムーズに進むように黒子のような陰で走り回っている。 13:00すぎに昼食を食べるが、食欲がなく、しぶしぶ食べる。 朝からテンションを高く保ったまま、最近にしては珍しくはりきって仕事をしている。 これもいつもは1/2錠しか飲まないZOLOFTを1錠も飲んだせいだろう。 割とテストは長引き、終わったときにはどっと疲れる。なんか久々にうさばらしに麻雀に行きたかったが、周りにメンツが誰もいないので後ろ髪を引かれながら帰宅する。 結構遅く帰宅するが、帰宅後非常に疲れているので熱を測ると37.6℃もある。 ちょっとびっくり！！。で、早めに寝る。 が、なぜか興奮していて眠れないし、なぜかBOOWYが聞きたくなったので、起きてBOOWYを聞きながらHPを作っている。 しばらくして、ハルシオンを飲んで寝る。 8日目(1998/12/8) ここのところ眠れないので、今日の朝は眠い。 いつもより少し遅れて起きる。ハルシオンのせいか、少し頭が重いような気がする。 昨日のZOLOFTが効きすぎたのに懲りて、今日はZOLOFTは飲まない。朝食は食欲がないので食べない。 午前中はまあ順調に仕事をこなす。 昼は珍しく12:00頃にお腹がすく。久々に吉野屋の牛丼を食べるがまずかった。 午後もまあまあ順調に仕事をする。心身共に安定している。 昨日のZOLOFTが半減期に入ってちょうど良い感じになった、という感じかな。 そこそこまで仕事をして帰宅。 帰宅後は少し頭が重く眠い。 9日目(1998/12/9) 朝は非常に眠く、若干遅れて出社する。 出社後、ZOLOFTを1/2錠飲む。食欲はないので朝食は食べない。 午後は頭が痛い。眉間の辺りがズキズキする。 頭痛薬を飲むがまったく効かず、逆にひどくなる傾向にあったので、仮眠室でこっそり寝ることにする。 ふと起きてみると、1.5時間くらい寝ていた。頭痛は若干残っているがまあ我慢できる程度になったので起きて仕事をする。 夜は久々に麻雀に行く。 今日は面子に1人知らない人がいて、非常に元気がいい人だったのでちょっと萎縮する。 初対面なのであえて多くはしゃべらず、あまり気分も乗っていないので静かに打つ。 今日はボロ負け。(;_;) 帰宅後、HPの更新だけして寝る。 が、負けたのが悔しくてなかなか眠れず。 10日目(1998/12/10) 朝はいつもの時間に起きて出社。 今日も食欲がないので朝食は食べずにZOLOFTを1/2錠飲む。 午前中は電話ばかりしていて自分の仕事ができない。 体調は心身共にふつう。若干人としゃべるのが億劫になっている。 昼はかきフライ定食を食べるも、食べた後に胃がもたれる。 午後も電話ばかりしていて自分の仕事ができない。 夕方になってやっと落ち着いて自分の仕事をすることができる。 意外と疲れていないので、今日は夜遅くまで仕事をする。 深夜に帰宅し、家で夕食を食べて寝る。 11日目(1998/12/11) 朝起きると胃が痛い。胃が痙攣を起こしているような感じで、吐き気がする。 どうも体が出社拒否をしているようだ。 辛いところを気合で起きて、胃薬を飲んで出社。 今日は胃が弱っているようなので、ZOLOFTは飲まない。朝食も食べない。 午前中は淡々と仕事を進める。 昼は食欲はないが何とか食べる。でも食べた後また胃が痛くなる。 午後は客先での定例打合せ。打合せは順調に終了する。 若干眠い以外は割合調子が良い。 夕方になっても調子が良いので深夜まで仕事をする。久々に集中して仕事ができる。 そのため帰宅は遅くなり、HPの更新だけして寝る。 12日目(1998/12/12) 今日は仕事に行く予定だったが、昨日遅くに寝たので昼過ぎまでだらだら寝て、14:30くらいに出社。 休日出勤のため会社には人はほとんどいず、テンションを上げる必要はないのでZOLOFTは飲まない。 淡々と仕事をこなす。心身共に調子はふつう。 割と遅くまで仕事をして帰宅。 帰宅後、HPを更新して寝る。 13日目(1998/12/13) 今日も昼過ぎに起きる。ZOLOFTは飲まない。 起きた後、だらだらして時間が過ぎる。 最近近くに某大型電器店ができたのでエアコンを買いに行く。（今使っているのは10年くらい前の窓コンで効きも悪いし、うるさい） とりあえずエアコンは買って、その後も夜になるまでそこで物色して過ごす。 帰宅後はテレビ・ビデオを見て過ごす。 今日はストレスを感じない、平常心で過ごすことができた。 14日目(1998/12/14) 今日はやる気がしない、虚しい1日だった。 まず朝起きるのが辛い。でも朝から顧客対応だったので仕方なく起きて出社。 出社後はサンドイッチを食べて、顧客が来るまで準備をする。 今日は1日中、僕1人で顧客3人の相手をしなくていけない。（気が重いなー） 午前はやる気はないが、1人物分かりの悪いおじさんがいて、切れそうになりながらも忍耐強く丁寧に対応する。 昼前にZOLOFTを飲むのを忘れていたのを思い出し、1/2錠飲む。 昼は僕と顧客3人で昼食を食べに行く。いつもは気を使って話題を提供するが、今日は話題は思いつかず黙っている。会話も途切れがち。 午後も物分かりの悪いおじさん対応で疲れる。 夕方に顧客も帰社し、やっと解放される。が、疲れはピークに達する。 その後は適度に残業をする。近くに座っているかわいい女の子（既婚）とおしゃべりをして疲れもちょっとだけ癒される。(^^;; 帰宅後熱を測るとまた37.2℃もある。 夕食は遅かったのでまあまあ食べることができる。 今日は疲れるだけの虚しい1日だった。 15日目(1998/12/15) 今日も朝起きるとストレスと疲れで吐き気がする。会社に対する拒否反応だろうか。 出社後、吐気を我慢しながらサンドイッチを食べ、ZOLOFTを1/2錠飲む。 昨日に引き続き1日中顧客対応。 今日は昨日懇切丁寧に説明をした甲斐もあってか、割と順調に進む。昨日よりはストレスは感じていない。 昼食は昨日と同じメンバーで食べに行くが、昨日よりは話すことができる。 午後も淡々と作業は進み、割と早く終わる。これで顧客対応も完了。 自分の中ではこれにて仕事完了。後は適当に流す。 そこそこで仕事を終わり帰宅。 帰宅後、食事をしてHP作成に励む。 どうもこの頃は自殺のことばかり考えていて、今日もオフィスの6Fから下を眺めていると「飛び降りると気持ちよさそうかな」とか、自転車をこいでいても「交差点から車が飛び出してきて跳ね飛ばされると即死できそうかな」なんてことが頭に浮かんできてしまう。最近はこれが癖のようになっていて、自殺を想像しやすい場面に遭遇すると条件反射的にそっちの方向に思考が向かってしまうようになってしまった。 16日目(1998/12/16) 今日は朝起きると寒気がする。体も鉛のように重くて起き上がれないので、午前中は休むことにする。 昼起きて出社。食欲ゼロ。とりあえずサンドイッチを食べておく。ZOLOFTは飲まない。 微熱っぽく体はだるいが、仕事はなんとかこなしていく。 15:30に体温を測ると36.9℃あった。 16:30になるとさすがに腹が減ってきて、しっかりとした食事をしにいく。 今日は体調が悪いので定時で帰宅。 帰宅後軽くお茶漬けを食べ、早めに就寝 17日目(1998/12/17) 今日も朝起きると、いじょーに体が重く、胃も痛い。 どうしても起きれないので、今日も午後からの出社にする。 どうも会社に行くのを体が拒否しているような感じがする。 昼に起きて出社。ZOLOFTは体調が悪いので飲まない。今日も食欲は無いが、とりあえず食べておく。 会社に着いて体温を測ると36.8℃と若干高め。 午後はするべき仕事だけを終わらせて早めに帰宅する。 帰宅後はHPの更新だけして寝る。 18日目(1998/12/18) 昨日の夜自宅に上司から電話があり、顧客から今日の朝までに資料を作成するように依頼された、とのことで、その仕事が僕に回ってくる。(*_*) 従って今日は朝早くに出社。出社後フルーツサンドイッチを食べるが、体調がいまいちなのでZOLOFTは飲まない。 至急資料を作成し、顧客へメールで送る。 午後は顧客がうちの会社に来て打合せ＆顧客テスト対応。夕方まで顧客対応が続き、時間はかかるも問題なく終了。 顧客対応が終了し自席に戻ると麻雀の誘いのメールが来ている。最近なかなかできなくてうずうずしていたので仕事を終わらせ、いそいそと麻雀に行く。 今日は2人は顔見知りで1人はそれほど話したことがない人で、いつもであれば知らない人が1人でもいると萎縮して話をしなくなるのだが、今日はなぜか最初から飛ばしまくっていた。 途中からペースダウンはしたが、いつもよりは話している。 ZOLOFTを飲まない方が調子がいいとはどういうことなんだろう？(^^;; 結局、麻雀はまあまあ勝つ。 帰宅は深夜であまりにも眠いので、HPの更新をせずに寝てしまう。 19日目(1998/12/19) 昨日の帰宅途中に、雀荘に今日家で仕事をしようと思って持って帰っていた資料を忘れたことに気が付くも、思い出したのが最寄り駅に着いたところで時既に遅し。 仕方がないので、しぶしぶ今日取りに行くことにする。 しかしなかなか行く気にならず、ふとんの中でうだうだと寝過ごす。(^^;; 結局起きたのが2時過ぎで、とりあえず飯を食べる。ZOLOFTは飲まない。 それから雀荘まで行って資料をゲット。昨日勝ったのにフリーで打って負けるのは癪なので、早々に雀荘から退散。 昨日の帰り際に、麻雀の面子とゲームセンターに行き、ビートマニアというゲームを教えてもらう。昔はなんちゃってゲーマーだったが、最近はゲーセンに行かなくなっていて、こんなゲームがあるなんておどいた。 で、早速今日ゲーセンに行ってやってみる。意外とおもしろい！！。初めてだけど意外とクリアーすることができる。 プレステにこのゲームがある、と聞いたのでプレステ買おうかなー、なんて思っていたりもする。 帰宅後、ビデオを見て過ごす。 20日目(1998/12/20) 今日も昼過ぎまでうだうだ寝ている。 昼過ぎに起きて飯を食べるが、ZOLOFTは飲まない。 今日は先週買ったエアコンとイスが来る日だ。 エアコンの取り付けは14:00に来ると言っていたのに、なかなか来ない。 その前にイスが先に来た。イスは組み立て型だった。あまりに安いのはこういうことだったとは、とほほ。 とりあえずイスを組み立てる。イスの組み立てが終わってもエアコンは来ない。 結局エアコンが来たのは16:00だった。 それから1.5時間くらい取り付け作業をやっていた。その間中窓を開けっぱなしだったので、体が冷えてしまった。 夕方、頭痛と微熱を感じて熱を測ると37.0℃ある。とりあえず頭痛薬を飲んでおく。 夜は絶不調に陥ってしまったHP 620LXの復旧作業をする。 寝る前、更にだるくなり熱も高くなったようなので熱を測ると37.1℃あった。 一旦寝るが、眠れないので起きてHPの作成をしてまた寝る。 21日目(1998/12/21) 昨日はどうしても眠れないので、3:30に起きてハルシオンを飲んでまた寝る。が、それでもなかなか眠れない。 で、起きてみると既に30分の遅刻。とりあえず出社して顧客に遅れることを伝える。 30分遅れて客先へ到着。客先での作業は順調に完了。 今日は若干眠いの以外は心身共に悪くない。 ZOLOFTを飲むのを忘れていたので帰社後飲むつもりだったが、すっかり忘れていた。(^^;; 午後もまあまあ順調に仕事を進める。 だが夕方になって夜眠れなかった反動がきて、疲れと眠気に襲われる。 結局割と早めに仕事を上がって、帰宅。帰宅途中にビートマニアの市場調査をする。 帰宅後は結局いつも通りで、早く寝ようと思っていたが寝た時間もいつもと同じだった。 22日目(1998/12/22) 昨日の夜にトラブルが発生したので、今日の朝は早朝に出社し、トラブル対応をする。 今日は割とよく寝ることができたが、でも朝はひじょーに眠い。 午前中は客先であーでもない、こーでもない、と唸りながらもなんとかトラブルは解決。 帰社途中に喫茶店で一服。ホットドックを食べてちょっとだけ満足に浸る。 そういえば喫茶店に入る前にZOLOFTを飲もうと思っていたが、入ったときにはすっかり忘れていて結局今日も飲まずじまいだった。 昼頃に帰社するが、変な時間にホットドックを食べてしまったので昼飯は食べない。 会社に帰ると電話が客からあったという紙が置いてあって、電話してみるとまた別のトラブルが発生したとのこと。で、調査を開始する。 13:40くらいにまた客から電話があって、「今日は13:30から打合せでしたよねー」と言われ、呆然。 アポが入っているのを忘れてトラブル対応をしていたことに気付く。 大急ぎで準備して客先へ。 打合せは1時間くらいで問題なく終了。16:00くらいに帰社。 もう今日は行ったり来たりで疲れたので、後は適当に流す。 今日も眠いので早めに帰って、早めに寝る。 23日目(1998/12/23) 今日は昼頃までだらだら寝る。 最近、昼はあまり重いメニューはきついので、今日はカレーを胃に流し込む。 最近ZOLOFTを飲んでいないので、1/2錠飲む。 時間が経つにつれてだんだん気分が良くなってくる。12/1から飲み始めて、初めて「しっかり効いてる」という実感を持つ。やっと「かかった」という感じである。（注：「かかった」というのは多分パチンコ用語で大当たりが当たること） 昼過ぎにプレステ＆ビートマニアを買いに出掛ける。（最近、異常に欲しくなって決断してしまった。） 帰宅後、ここ数年ゲームからは足を洗っていたのに、ゲーマーと化し遅くまでさるのようにやり続ける。 寝る前には、ビートマニアの音楽に乗って最高潮の気分に達する。 24日目(1998/12/24) 昨日はゲームのしすぎで朝起きれない。 まあ、許容範囲内の遅刻で出社。朝食は食べずにZOLOFTを1/2錠飲む。 午前中はトラブルが発生したが、弊社のせいではないのに顧客から解決を迫られ、温厚な僕が久々に切れる。これもZOLOFTがかかったせいだろうか。 昼はそれほど食欲がないものの、そこそこ食べる。 午後もばたばたと忙しい。しかし気分的には良好で、体調もここ最近では最高レベルである。 本格的にZOLOFTがかかってきたようである。 そこそこまで仕事をして帰宅。 帰宅後はHPを更新して、またビートマニアにはまってしまう。 25日目(1998/12/25) 昨日に増して朝は眠い。ゲームのしすぎだろう。 出社後、朝食は食べないで1/2錠ZOLOFTを飲む。 出社後も猛烈に眠いので、たばこを吸って眠気を醒ます。 眠いの以外は心身共に順調。 昼食も結構食べることができる。まあ、朝食は食べてないけど。 午後はいつもの定例打合せ。 今日は、昨日弊社のせいにされたトラブルについて徹底抗戦しよう、と意気込んでいたが、その話をしている最中に徹底抗戦は止めて、みんなで解決しよう、という方向性に変更し、柔らかい口調で話すことにする。 このやり方は効を奏し、みんなで問題点を考えてもらって、みんなで解決することになった。また、弊社の責任という認識も変えることができた。 打合せも思ったより順調に進み、気持ち良く終わることができる。 午後はうきうきわくわくして、なんかいいことがあるような気分になる。 また、手に汗をかき始める。これで完全に効いていることが確認された。 夕方、麻雀に誘われ家に帰ってビートマニアをしたい気持ちもあるが、結局麻雀に行く。 麻雀の時はあんまり気分が乗っていない。気合が入っていないというか、身が入らないというか。 結局変な負け方をしてしまい、嫌な気分のまま帰宅。 帰宅途中、たばこの煙の吸い過ぎか、肺や気管支の辺りに痛みを感じる。（注：雀荘はたばこの煙で常時充満していて、空気が悪い） 帰宅後、結局ビートマニアをして、HPを更新して寝る。 せっかく効いてきたところで非常に惜しいですが、今年はこれにてSSRIの服用と服用体験記は終わります。来年をご期待下さい。 |